お盆はロング

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CONTAX T3 ACROS 石川
犬と猫



夏になると何かに挑戦したくなります。

自分だけのチャレンジ。

オレチャレです。



そういえば、数年前に大阪市内から河内長野の「長野公園」に行った記憶があって、距離的には大したことがないんですが、その先に行く勇気がなくて渋々断念した思い出があります。

よし!その先にいこう!!

ってことで、お盆の平日。am.7:00スタート。

まずは大和川までは大阪市内を通るんだけど、通勤時間ということあって周りはピリピリモード・・・超コワイ。

何度も死にかけました(^^;

スクーターがハンパない。。。

平日は二度と通らないと心に誓う。



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CONTAX T3 ACROS 石川



1時間半以上かけてやっと大和川に出て、石川の自転車道に入りました。

そこからは追い風ということもあってスイスイあっという間に長野公園まで行くことが出来ました。

こんなに近かったっけ?



さて、そこからは未知の世界。

目指す場所は決まっています。

そうです。

金剛山です。

長野公園から金剛山へはシンプルな道筋なので下調べ無しです(^^;

とりあえずR310をエッホエッホ上ります。

上っては平地になり、また上っては平地に・・・ てな感じに予想以上に長い道を走ります。

「もう着く?」、「まだ?」

初めて通る道は不安がいっぱい。

でもワクワク感がたまらない。


左折して214号線に入ると坂の勾配が上がり出します。

「もう着く?」、「まだ?」

正直、なめてました。金剛山。

途中、乙女ギアを使って失速を避けて無事駐車場までたどり着きました。

脚にきました・・・

初めてなのでほんと長く感じた(><;)

写真は撮らなかったんだけど、この道、、、 好き!!!

雰囲気がヨイ!!!

これはまた来よう♪


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CONTAX T3 ACROS 千早
付近の町を散策。
これが超楽しい♪



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CONTAX T3 ACROS 千早





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CONTAX T3 ACROS 富田林




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CONTAX T3 ACROS 富田林







帰りは向かい風。

けど街中では河川敷と違ってあまり影響はない。


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CONTAX T3 ACROS 大阪市





ひとまず淀川の城北あたりまで行って、そこから御幸橋まで行きました。


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CONTAX T3 ACROS 淀川
強風なので遠くの景色がよく見える



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CONTAX T3 ACROS 淀川
夏草



御幸橋から引き返します。

追い風なのでラクチン♪

合計170km走って終了。

なかなか良いチャレンジになりました。




(自家現像メモ)
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Film:ネオパン 100 ACROS
現像液:ミクロファイン(1:1)  26℃ 7分15秒
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by stb-blog | 2018-08-29 13:20 | 写真 | Trackback | Comments(0)

暑かったー

自転車練習。

仲間と練習するとついつい遠出をしてしまうので、この暑さの中を120kmも走ってしまった(><;)

しかし前回、軽く熱中症になったので、私の持論によると免疫(笑)が付くので今回はずいぶんマシでした。

枚方からスタートして茨木の山を上って天狗を上ったあとに柳谷に行ったんだけど、柳谷は19分・・・・ワースト1か(x_x)
心拍も脚もまだ余裕があるんだけど、オーバーヒートでペダルを回せない。結構地獄でした。←こういうのが後に良い思い出になるんだよね(笑)

御幸橋から淀川で向かい風の中をレース開始。

これあってるの?

本当に練習になるんだろうか?


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茨木の山にて水遊び






by stb-blog | 2018-08-07 10:15 | 自転車 | Trackback | Comments(0)

武田尾

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CONTAX T3 FUJICOLOR 100 武田尾



武田尾に行ってきました。

この日も暑いんですが、夏には珍しく、

湿気が少なくて遠くの山が見渡せました。


額から噴射する汗に難儀しながらエッホエッホと坂を上ります。

武田尾へは7年ぐらい前に一度だけ迷い込んだことがあります。

その時と比べて道がとてもきれいに整備させていてびっくりしました。


現在、武田尾は豪雨の被害による通行規制などがあり橋は渡れませんが、

左岸は大丈夫なので超涼しいトンネルを進み、無料の足湯まで行くことができました。


(以下ACROSの写真は8/20に追加)
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CONTAX T3 ACROS
冷房が効いているようにヒンヤリするトンネル。



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CONTAX T3 ACROS
今回、工事中で吊り橋は渡れない。



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CONTAX T3 ACROS
河川内に力強く立つ松の木。




足湯へは初めて来ました。

自販機があって(コカコーラってのがポイント高い)、コーラ一気飲みができて、

誰も居ない足湯にノンビリ浸かって、極楽でしたヾ(´▽`;)ゝ


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CONTAX T3 ACROS
温めの天然温泉の足湯。
ずっと足をつけていられる。




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iPhone








by stb-blog | 2018-07-26 15:49 | 自転車 | Trackback | Comments(2)

加速力がついた

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Rollei 35 Tessar Tri-X 大和川



6月の太ももの筋トレの成果が現れてきたようですヾ(´▽`;)ゝ

一般道やサイクリングロードでテキトーに流していても、ちょっとグッと太ももに力を入れて漕ぐと自分でも驚くような加速と共にサイコンを見ると40km/hになる。けして追い風でもない。どちらかと言えば向かい風。今までこんなに簡単に40km/hまで加速できたっけかな?なんか電気アシストが付いているように楽しくて何度も繰り返しみる(笑)

しかし、やり過ぎて、膝関節が痛くなった・・・・・

やっぱ歳だ(x_x)

by stb-blog | 2018-07-18 10:35 | 自転車 | Trackback | Comments(0)

熱中症気味

熱中症でぶっ倒れたことはないけど、軽い症状なら何度も?ある。

特に夏の暑くなりはじめ。

体が暑さにまだ対応できてない時。

それがこの週末でした。



普段の念入りなストレッチのお陰か、脚の調子がすこぶるヨイ♪

午後からの炎天下にホームの五月山へ向かうが落石の為、自転車は通行不可(><;)

ロードバイクはタイヤが細いので小さな石ころが転がっているだけで転倒の恐れがあります。

今は地震や集中豪雨が多く、下りでは特に注意が必要です。

自分が趣味でしているロードバイクですが、常に危険と隣り合わせだということを再認識しました。



進路を箕面の滝にチェンジ。

池田から箕面までの灼熱の一般道をエッホエッホとペダルを漕ぐ。

気分は五月山だったので箕面の滝方面・勝尾寺コースはちょっと拍子抜け。。。


んがしかし!!!!

実際に上ってみると「風の杜」まで行くのに汗がヤバイ。そして心拍が180超え・・・・ちょっと心臓が苦しい。

これがもし五月山だったら完全にぶっ倒れていたな。

一気に熱中症気味になってしまいフラフラとペダルを漕ぎます。

箕面の滝を過ぎてしばらくするとビジターセンター。

小川に架かる橋の上でしばし休憩。放心状態。


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川の上を流れる涼しい風が超気持ちいい。

あまりにも涼しい風なのでゾクゾク・・・と鳥肌になる(笑)

20分ぐらい休憩して勝尾寺まで行きUターン。

一気に山を下ります。

下ってからはまたあの灼熱地獄・・・

帰るためなので仕方ないけど、ずっと山にいたかった。

自宅に戻ってシャワーで冷水を浴び火照った体を冷やしますが翌日まで続きました。

年に一回こんなのがある。

一回ダウンすると体が慣れるので次からはだいぶマシになるはず。

たぶん




by stb-blog | 2018-07-17 12:41 | 自転車 | Trackback | Comments(0)

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CONTAX T3 FUJICOLOR 100 信貴山


夏になると練習中のコーラがめっちゃ美味い。

これは京都限定のコーラ。

味は少しクリーミーな感じ?

160円だけど容量は250mlと少ない。

でも多すぎるとお腹タポタポになるのでこれぐらいが丁度良い。

それにしてもここは奈良なんだけどな〜(^^;






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CONTAX T3 FUJICOLOR 100 十三峠

この日は下りで通りました。

登ってくるチャリダー多いけど、

頑張って!

下りはラクい〜〜





by stb-blog | 2018-06-20 10:04 | 自転車 | Trackback | Comments(0)

好天気

先週末は湿気なくカラッと好天気で、山からの景色は最高でした。

1年の中でこんなに自転車日和なのは、週末限定になりますが、トップ5に入るのではないでしょうか。



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CONTAX T3 FUJICOLOR 100 井手町


そして、やっとコンタックスT3のカラーを撮りきりました。

3ヵ月ぐらいかかった(笑)



ライカCL・ズミクロン50+モノクロフィルムも毎週持ち出していますが、

なかなか36枚撮りきれない。



自宅からこの場所まで60km。

往復120km。

先々週も100km走って距離伸ばしてます♪



by stb-blog | 2018-06-19 13:56 | 自転車 | Trackback | Comments(0)

屈辱の葡萄

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Leica CL・Summicron 50mm(沈胴 M) tri-X 宝塚




めっちゃ意味深なタイトルを付けてみたヾ(´▽`;)ゝそうでもないかな?(写真は関係ありません)

たんなる、葡萄坂を上っている途中にぶち抜かれただけ。

情けないことに、太ももが全然言うことを聞いてくれない。なんていうか夢の中だと上手く走れないじゃないですか。それと似たような感覚。心拍はまだまだ行けるのに脚が「???」。

というのは、最近は平日でもスクワットなどをして筋トレをしています。普段は平日だと週末の練習に向けて可能な限り筋肉を温存させていました。しかし、やはり歳と共に自分の脚力不足を痛感してきて、それを解消するには筋トレしかないだろうってことで始めたんですが、案の定。坂を上り始めて半分もしないうちに脚が売り来てしまいました。

その後は気合いとダンシングで上りきりましたが、正直「くっそ〜〜!!!」って叫んでいました。(小声で)

坂の途中で快速電車におもいきり抜かれた(><;)

でもこれは仕方ない。

しばらくこんな感じの練習が続くと思う。

けっこうストレスが溜まるんだけど、1ヵ月後にはもうちょいマシな走りができることを期待して。

頑張る。

by stb-blog | 2018-06-04 13:59 | 自転車 | Trackback | Comments(0)

ちゃんと毎週乗ってます

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Leica CL・Summicron 50mm(沈胴 M) tri-X 猪名川


自転車の練習は毎週しています。

ここ数週間は本格的に山も上り始めています。

体が段々軽くなってきました。

今年は冬トレを少しさぼっていたのでシーズンインしてからのスタートダッシュに遅れましたが、やっと取り戻してきたかな
って感じですヾ(´▽`;)ゝ



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茨木千提寺 新名神高速

なんかサーキット場みたい。



by stb-blog | 2018-06-01 14:27 | 自転車 | Trackback | Comments(2)

超久々の五月山

たぶん去年の秋、紅葉を撮りに行ったきりだと思います。

毎年、この時期ぐらいから色んな山をガンガン上り初めるんですが、今回の五月山で少し凹みました。

全然上れないんです(x_x)

頂上100mぐらい手前で自分より10歳?ぐらい上の人にゴォォォ〜って抜かれた(汗)

五月山ではあまり抜かれたことがなかっただけにショック!!!

でも、ありゃもともと早い人だ。。。

自分もあんなふうになりたいね。




でもこりゃダメだ。

引退です。

もう2度と五月山には来ない!

心に誓いましたが、ホームコースなのでそうも言ってられない(^^;


ご褒美の景色を堪能して安全運転で下山。(路面がガタガタなので注意です)



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やっぱ、ヒルクライムにカメラ2台はきついわ(><;)





by stb-blog | 2018-04-19 09:49 | 自転車 | Trackback | Comments(0)

ロードバイク・写真・釣りの日記です。
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