すぐ脚が疲れる

先週末にポタで走った脚の疲れがまだ残っています。そして所々が筋肉痛になっています。

100kmとか走った後ならともかく、前回の30〜40kmでこれって・・・
ホント自分が情けなくてイヤになりますね(´д`)

せっかく人並みになった心拍も気持ち弱くなってきた気がします。
通勤で普通にママチャリ漕いでゼエゼエ言ってますから(><;)

なんかロードバイクの乗り方間違っているのかなぁ〜
by stb-blog | 2010-05-20 16:00 | 自転車 | Comments(0)

タイトル「のっとこ」です。趣味のロードバイクや写真の日記です。水彩スケッチ始めました。


by ノン