すぐ脚が疲れる
2010年 05月 20日
先週末にポタで走った脚の疲れがまだ残っています。そして所々が筋肉痛になっています。
100kmとか走った後ならともかく、前回の30〜40kmでこれって・・・
ホント自分が情けなくてイヤになりますね(´д`)
せっかく人並みになった心拍も気持ち弱くなってきた気がします。
通勤で普通にママチャリ漕いでゼエゼエ言ってますから(><;)
なんかロードバイクの乗り方間違っているのかなぁ〜
100kmとか走った後ならともかく、前回の30〜40kmでこれって・・・
ホント自分が情けなくてイヤになりますね(´д`)
せっかく人並みになった心拍も気持ち弱くなってきた気がします。
通勤で普通にママチャリ漕いでゼエゼエ言ってますから(><;)
なんかロードバイクの乗り方間違っているのかなぁ〜
by stb-blog
| 2010-05-20 16:00
| 自転車
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